SAĞLIK VE YAŞAM

Cemre Berkalp’la Rüzgara karşı duruş, özgürlüğe uçuş!..

Hayatımızı güzelleştirmek, kendimize ve yaşadığımız her ana değer katmak bizim elimizde. Sporun her bir dalı bu uğurda hayatlarımızda çok büyük rol oynuyor. O yüzden hangi dalı olursa olsun sporu, sağlıklı yaşamı hayatınıza müdahil edin...

“Kitesurf benim için adrenalin, tutku, heyecan demek ve doğanın elementleriyle bütünleşmek, hayata farklı bir perspektiften bakabilmeyi öğrenmek ve öğrenme yolculuğuna her daim devam edebilmek demek.”

Her daim inatçı, aklına koyduğunu yapan, hırslı ve özgür ruhlu biri oldum. Yaptığım sporların her birinden ne mutlu bana ki kendimin en iyi versiyonunu yaratabilme noktasında bir şeyler kaptım, kapmaya devam ediyorum.

“Kitesurf bana an’ın değerini öğretti; cesaretimi perçimledi, hayatımın direksiyonun tıpkı uçurtmanın kontrolünde olduğu gibi bende olduğunu zihnime kazıdı, vücut geliştirmenin kattığı mücadeleci yönümü ve özgüvenimi daha da geliştirdi”

“... Suyu, rüzgârı, adrenalini seven herkese eğitim alıp bu sporu deneyimlemesini mutlaka tavsiye ediyorum. Deneyimleyip bu işin öz’üne varmış, hazzına ulaşmış herkes kitesurf’un bir ekstrem spordan çok daha fazlası olduğunu anlayacaktır.”

Hayatımızı güzelleştirmek, kendimize ve yaşadığımız her ana değer katmak bizim elimizde. Sporun her bir dalı bu uğurda hayatlarımızda çok büyük rol oynuyor. O yüzden hangi dalı olursa olsun sporu, sağlıklı yaşamı hayatınıza müdahil edin...

Adını vücut geliştirme ve fitness yarışmacısı olarak tanıdığımız ve bu alandaki başarılarıyla duyduğumuz Cemre Berkalp, bu kez farklı bir spor dalıyla adından söz ettiriyor. 
Şimdilerde kitsurf sporuyla ilgilenen başarılı sporcu, maviliklerde, adrenalin, tutku ve heyecanla adeta rüzgara karşı meydan okuyor!
Gücü, cesareti, kararlılığı, azmi, disiplini yansıtan duruşuyla Cemre Berkalp ile içten, samimi, bir o kadar da ilham veren bir söyleşi gerçekleştirdik. 

NCUK: Sevgili Cemre Berkalp sizi sizden dinlesek. Okuyucularımıza kendinizi kısaca tanıtabilir misiniz?  Sporla ilgilenmeye ne zaman başladınız? Spor hayatınızın nasıl bir noktasında?

Cemre B. : 28 yaşında, Fransızca öğretmeniyim. Sporla profesyonel olarak ilgilenmeye İstanbul’daki yüksek öğrenimim sıralarında başladım. Ancak spora olan ilgi ve merağım elbette ki sporcu bir aileden gelmemin sonucu. Spor her daim hayatımın merkezinde olan konulardan biri olmuştur. Spor benim için sağlık haricinde, kendime olan özsaygım ve kendime verdiğim değer, güçlü ve mutlu  bir karakter inşaa etmekle doğru orantılı. Bu nedenle sporsuz bir hayat hayal edemiyorum kendim için.

NCUK: Sporun hangi alanlarıyla ilgileniyorsunuz? 

Cemre B. : Şu an aktif olarak kitesurf sporuyla ilgileniyorum. 4 yıldır bu sporu yapıyorum ve keşke yolum daha önce bu sporla kesişseymiş diyorum. Kitesurf benim için adrenalin, tutku, heyecan ve doğanın elementleriyle bütünleşmek, hayata farklı bir perspektiften bakabilmeyi öğrenmek ve öğrenme yolculuğuna her daim devam edebilmek demek.

NCUK: Bu alanda örnek aldığınız biri ya da birileri var mı?

Cemre B. : Bu yolculuğumda örnek aldığım birçok yerli ve yabancı sporcumuz var. Yerlilerden bir isim verecek olursam o isim, Heaven Surf House’un kurucusu ve hocamız Uğur Sayılır’dır. Kendisini ve hayatını bu spora adamışlığına, cesaretine, bu spora olan aşkına ve hem kitesurfcu hem de kitesurf eğitmeni olarak kabiliyetine hayranım.

NCUK: Ada ülkesinde yaşamanın da elbette ilgilendiğiniz spor dalında avantajları olsa gerek. Kitesurf’ü bizlere anlatabilir misiniz?

Cemre B. : Evet ada ülkesinde yaşamanın bir avantajı olarak ekstrem su sporlarından olan kitesurfle ilgileniyorum. Vücut geliştirme ve fitness yarışmacısı olarak devam ettiğim sporcu kimliğime 4 yıl önce nokta koydum. 

Ardından ise arkadaşlarım vasıtasıyla kitesurfle tanıştım. Kitesurf’u temel olarak rüzgarın gücünü kullanıp uçurtma vasitasıtasıyla ve bir boardla suyun üstünde denge kurmaya dayalı ekstrem bir su sporu olarak tanımlamayabiliriz. Adamız bu spor için hem rüzgar açısından hem de sunduğu spotların kondisyonu açısından elverişli bir yer. Kitesurf yapabilmek için öncelikle bir hocayla iletişime geçip ders almak gerekiyor. Derslerde önce karada; güvenlik, acil durumlarda ne yapılması gerektiği, karada ve sudaki trafik kuralları, ekipman kurulumları; sonrasında ise suda uçurtma ve boardla olan kısımlar başlıyor. Bu işin en kilit noktası “waterstart” dediğimiz her şeyin başlangıcı olan noktasıdır. Bu aşamaya ulaşmak, yani board üstünde dengede durup uçurtma vasıtasıyla suda ilerleyebilmek kişiden kişiye değişmekle beraber meşakatli ve zorlayıcı olabiliyor. Ancak waterstart’i başarıp rüzgarın gücüyle boardunuzun üstünde dengede ilerlemeye başladığınız o an, farklı bir dünyanın kapılarını araladığınız andır. Şahsen halâ ilk waterstart yapmayı başardığım an hissettiğim duygu ve coşku aklımdadır... Suyu, rüzgârı, adrenalini seven herkese eğitim alıp bu sporu deneyimlemesini mutlaka tavsiye ediyorum. Deneyimleyip bu işin öz’üne varmış, hazzına ulaşmış herkes kitesurf’un bir ekstrem spordan çok daha fazlası olduğunu anlayacaktır.

NCUK: Biz sizi vücut geliştirme fitness alanında başarılarınızla tanıdık. Şimdilerde bırakmış olmanıza rağmen o süreci vücut geliştirme fitnessin de size kattıklarını anlatabilir misiniz? 

Cemre B. : Vücut geliştirme alanında musabik sporculuğum sürecinde Kuzey Kıbrıs’ta 1 kere ikincilik, 1 kere şampiyonluk, KKTC milli takımı adına da Türkiye’de yarıştığım iki yarışmamda da Türkiye ikinciliği elde ettim. Vücut geliştirme ciddi bir disiplin, özveri, adanmışlık ve fedakarlık gerektiren bir spor. Bilhassa musabik bir sporcu olduğunuz zaman hayatınızı ona göre şekillendirmeniz gerekiyor. 

Hem fiziksel hem de mental olarak hırpalayıcı süreçleri var ancak formunuzun gün be gün değişimini takip etmek, adanmişlığınızın meyvelerini almak, podyuma çıkıp emeğinizi sergilemek her şeye değer bir his. Benim şu anda olduğum kişi olmamda vücut geliştirme sporunun büyük etkisi var. Çünkü sadece vücudunuzu şekillendirip kaslarınızı büyüttüğünüz bir spor değil, kendinizin sınırlarını keşfettiğiniz, nefsinizi kontrol altına almayı öğrendiğiniz bir spor. Bana bu sporun kattığı her şey için müteşekkirim.

NCUK: “Meydan okuyan, tutkulu, cesur ve güçlü” bir izlenim bırakıyorsunuz. Seçtiğiniz spor dalları bizlere bunu gösteriyor. Size biraz da Cemre Berkalp’in iç dünyasını sorsak, böyle misiniz? Hayata karşı nasılsınız mesela? 

Cemre B. : Ne mutlu bana ki sizde böyle izlenimler bırakmışım. İç dünyamda eskiden daha hassas, kırılgan biriydim. Ama yaptığım sporlar bu yönlerimi törpülememi sağladı.  Her daim inatçı, aklına koyduğunu yapan, hırslı ve özgür ruhlu biri oldum. Yaptığım sporların her birinden ne mutlu bana ki kendimin en iyi versiyonunu yaratabilme noktasında bir şeyler kaptım, kapmaya devam ediyorum. Vücut geliştirme bana inandığım şey uğruna mücadele etmeyi, hedefe kitlenmeyi, sadece fiziksel değil, zihnen de güçlü olmayı ögretti.

Kitesurf ise bana an’ın değerini öğretti; cesaretimi perçimledi, hayatımın direksiyonun tıpkı uçurtmanın kontrolünde olduğu gibi bende olduğunu zihnime kazıdı, vücut geliştirmenin kattığı mücadeleci yönümü ve özgüvenimi daha da geliştirdi. Yani kısacası yaptığım sporlar şu an olduğum Cemre olmamda büyük bir rol oynadı, oynamaya da devam ediyor.

Hayata karşı duruşuma gelince… Kendi özbenliğimi, beni ben yapan iyi-kötü tüm özelliklerimle kendimi kucaklayıcı, çevresindekilere ışık saçmaya gayret eden, hayatına dokunduğu her insana bir şeyler katan, içindeki özgür ruhlu özgür ve cesur çocuğu her daim ayakta tutan, kendinden emin bir duruş olarak tanımlayabilirim.

NCUK: Hayatla ilgili motivasyonunuzu nereden buluyorsunuz?

Cemre B. : Motivasyonumu hayatımı güzelleştiren her bir değerden; ailemden, arkadaşlarımdan, işimden, spordan, vs. alıyorum. Nefes aldığım anı güzelleştiren her şey, benim hayata olan bağlılığımı motivasyonumu artırıyor.

NCUK: İnsanlara, okuyucularımıza vermek istediğiniz mesaj var mı?

Cemre B. : Okuyuculara vermek istedigim mesaj: Hayatımızı güzelleştirmek, kendimize ve yaşadığımız her ana değer katmak bizim elimizde. Sporun her bir dalı bu uğurda hayatlarımızda çok büyük rol oynuyor. O yüzden hangi dalı olursa olsun sporu, sağlıklı yaşamı hayatınıza müdahil edin. Ve son olarak da herkesin çok sevdiği hocası Üner Hoca’nın, benimse rahmetli canım dedemin sözlerini eklemek istiyorum. Bu sözler sporculuğumda ve hayat yolculuğumda bana hep ışık tutmuştur. Okuyuculara da ışık tutar umarım : “Disiplini elden bırakma, aklın üretken olsun.”